Es importante enseñar a una persona un enfoque alfabetizado sobre la nutrición desde la infancia. Con la ayuda de dibujos se puede enseñar a los niños el modo de vida correcto. Para ello es importante elegir un tema apropiado para su edad. A los alumnos de primer grado les encanta dibujar objetos sencillos, como frutas. Puedes enseñar a niños mayores cómo llevar una vida saludable usando imágenes y collages complejos.
Ideas de dibujos de alimentación saludable para niños de primer grado
Las imágenes sobre el tema de la nutrición adecuada para los niños que acaban de ingresar a la escuela deben comenzar con las imágenes y formas más simples. Con la ayuda de imágenes divertidas puedes inculcarle a un alumno de primer grado el amor por las verduras.
Por ejemplo, junto con los niños podéis dibujar una serie de imágenes sobre las divertidas aventuras de las patatas o las remolachas. Luego completa la imagen con una imagen de una persona sana y fuerte que llegó a serlo gracias a los alimentos adecuados.
Ideas para dibujar sobre alimentación saludable (segundo grado)
Las imágenes más complejas son adecuadas para un niño de ocho años. A esta edad, el dibujo debe contarles a los niños los beneficios de una alimentación saludable. Por ejemplo, puedes representar a dos chicos.
El primero es débil y letárgico, se volvió así porque come mala comida. El segundo es fuerte y vivaz, necesitas dibujar buenos productos junto a él.
Ideas de dibujo 3er grado
A partir del tercer grado, el dibujo debe contar las propiedades beneficiosas de los alimentos que come el niño. La temática de las imágenes puede ser la composición de los productos. A los niños se les debe explicar qué alimentos contienen vitaminas y otras sustancias saludables.
Por ejemplo, hacer un bodegón de frutas con vitamina C:
- Naranja.
- Limón.
- Repollo blanco.
- Grosella negra.
- Arándano.
Ideas de dibujo de 4to grado
Para un estudiante de 4to grado, es adecuado un dibujo que le enseñe al niño cómo comer adecuadamente durante el día. Puedes dibujar imágenes de alimentos que se deben comer en el desayuno, la merienda, el almuerzo y la cena. Es importante explicar a los niños que comer en determinados momentos del día contribuirá a una buena salud a lo largo de sus vidas.
Ideas de dibujo de quinto grado
A los once años los niños comienzan a preparar su cuerpo para la adolescencia. Muchos niños se consideran adultos. Al copiar el comportamiento de amigos mayores, tienden a elegir malos hábitos. Con la ayuda de imágenes es importante explicar a los niños que un adulto, una persona razonable, elegirá productos sanos y de calidad.
| Buenos productos | Malos productos |
| Jugo fresco | Limonada |
| Pan | Papas fritas |
| Verduras y frutas | papas fritas |
| Crema agria, yogur | Mayonesa |
| Pescado, carne | Pizza |
| Bayas | Golosinas |
Vale la pena destacar que la suerte de la gente estúpida es la alimentación incorrecta, lo que lleva a consecuencias irreparables en el organismo. Es importante no prohibir, cualquier prohibición durante la adolescencia conducirá al resultado contrario. Las imágenes deben representar a niños que, gracias a productos de calidad, han logrado excelentes resultados en el deporte y la educación.
Ideas de dibujo 6to grado
Un dibujo sobre el tema de la “alimentación saludable” para niños en edad de transición debería dar una idea de la selección correcta de productos. Mediante imágenes se debe introducir al niño a la pirámide alimenticia. En sexto grado, las niñas, siguiendo el ejemplo de las mujeres mayores, comienzan a pensar en dietas que pueden causar daños significativos a un cuerpo en crecimiento.
La pirámide de la nutrición adecuada:
- Cereales (pan, cereales).
- Verduras y frutas.
- Productos lácteos y cárnicos.
- Dulces.
Por lo tanto, en las imágenes se debe tener en cuenta que el exceso de peso se produce por el consumo de productos nocivos y de baja calidad. Puedes centrarte en la cantidad excesiva de alimentos consumidos, que conduce a la obesidad, y también mostrarle al niño que la falta de nutrientes en la dieta puede conducir a un desarrollo inadecuado y a una mala salud.
Ideas de dibujo 7mo grado
A los trece años los adolescentes se consideran adultos. Muchos niños desarrollan sus propias visiones sobre la vida. Rara vez escuchan a sus padres. Es a esta edad cuando los niños empiezan a descuidar un estilo de vida saludable. En alimentación se da preferencia a los productos vendidos en restaurantes de comida rápida.
Los dibujos a esta edad deben demostrar el daño que causan tales productos. Las imágenes pueden mostrar a personas con sobrepeso, con mala piel, sedentarias, carentes de iniciativa y indiferentes al mundo que las rodea. En contraste con este estilo de vida, puedes dibujar una persona bella y atlética que prefiere comer comida saludable.
| Edad del niño | Recomendaciones de dibujo |
| 7 años | Bodegones sencillos que representan verduras y frutas. |
| 8 años | Añade imágenes a los dibujos sencillos que muestran los beneficios de una alimentación saludable. |
| 9 años | Utilizando un dibujo, explique a los niños la composición de los productos y dales una idea de las vitaminas. |
| 10 años | Utilizando el ejemplo de los dibujos, enséñele al niño el horario correcto de alimentación durante el día. |
| 11 años | Las imágenes deben mostrar que el adulto está eligiendo alimentos saludables en lugar de alimentos no saludables. |
| 12 años | Dibujos que explican la pirámide alimenticia. |
| 13 años | Utilizando imágenes, explique los daños de la comida rápida y los beneficios de un estilo de vida saludable. |
Para un niño de cualquier edad, es importante utilizar un dibujo como ejemplo para mostrar la importancia de los alimentos saludables en la vida de cada persona. Al desarrollar el tema de la alimentación saludable no hay que exagerar con conceptos y reglas. Los padres y educadores deben recordar que las prohibiciones despiertan en el niño el interés y el deseo de comprobar por sí mismo lo prohibido.
Autor: Tatiana Pogodina (fermabrod)
Vídeo sobre dibujos sobre el tema de la alimentación saludable.
Cómo dibujar frutas con lápiz y marcadores: